La mia storia sportiva inizia in palestra con il Karate, poi arriva la passione per il Body Building che mi porta a vincere competizioni agonistiche nel circuito IFBB.
Esperienza trentennale nell’ambito del Fitness mi permette di trasferire le mie conoscenze al cliente, ricordando che il Fitness non è competizione ma esercizio fisico legato allo stato di salute.
Ho sempre incoraggiato uno stile di vita fisicamente attivo, pianificando protocolli d’allenamento e suggerendo un’appropriata alimentazione.
Le mie metodiche puntano alla programmazione dell’esercizio fisico e al raggiungimento dell’obiettivo pianificato con il cliente, migliorando lo stato di salute e rafforzando le difese immunitarie.
Attrezzatura all’avanguardia per la composizione corporea
Conoscere la composizione corporea è prerogativa essenziale per pianificare un allenamento personalizzato, il migliore strumento disponibile sul mercato è il sensore Bioimpedenziometro Akern BIA101